こんにちは


今日は久しぶりに雨降りのような気がします


雨の日はあまり好きではないけど、こんな日もたまには必要ですよね






今日は、来月の『フレイル予防おやつ会』の宣伝をしたいと思います。




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2月のテーマは『蓮根』です。



旬の食材をテーマにしてみました



蓮根が、どのようなおやつに変身するのか



そして


蓮根には、どんな体に嬉しいことがあるのか



参加される皆さま


是非、お楽しみにしていてください